Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày và đêm 4/2, Bắc Bộ, Bắc Trung Bộ và Tây Nguyên trời tiếp tục rét, nhiệt độ có nơi dưới 15 độ C.
Hình thái thời tiết trên thuận lợi cho người dân chuẩn bị các hoạt động sắm Tết Tân Sửu 2021, song người dân cần chú ý đến các biện pháp phòng dịch 5K theo khuyến cáo của Bộ Y tế (Khẩu trang – Khử khuẩn – Khoảng cách – Không tập trung – Khai báo y tế) để giữ an toàn cho bản thân, gia đình và cộng đồng trước dịch COVID-19.
 |
Các chuyên gia y tế khuyến cáo, nhiệt độ xuống thấp sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Người dân cần biết cách giữ ấm và phòng chống rét cho bản thân và gia đình.
Khi thời tiết xuống dưới 10 độ C, người già và trẻ em có khả năng mắc các bệnh lý như hen phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, giãn phế quản, tăng huyết áp, tai biến mạch máu não, xương khớp... Nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn tới viêm phổi, suy hô hấp, đột quỵ, ảnh hưởng đến tính mạng.
Để tăng sức đề kháng của cơ thể, người dân cần ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, tăng cường rau xanh, trái cây đảm bảo đủ nhiệt cho cơ thể. Các gia vị như hành, tỏi, gừng, quế... giúp giữ ấm rất tốt, còn giúp cơ thể giải cảm, ấm bụng, kích thích tiêu hóa. Người dân nên hạn chế ăn các món lạnh, đồ ăn vừa lấy từ tủ lạnh ra vì dễ làm cơ thể bị lạnh; tránh uống rượu trước khi ra ngoài trời lạnh. Vì rượu làm nở các mạch máu gây giảm thân nhiệt nên khi ra trời lạnh sẽ rất nguy hiểm.
Thời tiết các khu vực ngày và đêm 4/2: Phía Tây Bắc Bộ có mưa vài nơi, sáng sớm có sương mù, trưa chiều giảm mây trời nắng, gió nhẹ. Sáng và đêm trời rét. Nhiệt độ thấp nhất 15-18 độ C, có nơi dưới 15 độ C; cao nhất 22-25 độ C, riêng khu Tây Bắc 27-30 độ C.
Phía Đông Bắc Bộ có mưa nhỏ vài nơi, sáng có sương mù, trưa chiều giảm mây hửng nắng. Gió Đông đến Đông Nam cấp 2-3. Sáng và đêm trời rét. Nhiệt độ thấp nhất 15-18 độ C; vùng núi có nơi dưới 15 độ C, cao nhất 22-25 độ C.
Thủ đô Hà Nội có mưa nhỏ vài nơi, sáng có sương mù, trưa chiều giảm mây hửng nắng. Gió Đông đến Đông Nam cấp 2-3. Sáng và đêm trời rét. Nhiệt độ thấp nhất 17-19 độ C; cao nhất 23-25 độ C.
Các tỉnh từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên-Huế có mưa vài nơi, sáng sớm có sương mù, trưa chiều giảm mây hửng nắng, gió nhẹ. Sáng và đêm trời rét. Nhiệt độ thấp nhất 17-20 độ C, cao nhất 23-26 độ C, phía Nam có nơi trên 26 độ C.
Các tỉnh, thành phố từ Đà Nẵng đến Bình Thuận ngày nắng, đêm có mưa rào vài nơi, gió Đông Bắc cấp 2-3, phía Bắc sáng và đêm trời lạnh. Nhiệt độ thấp nhất 20-23 độ C, phía Nam có nơi trên 23 độ C; cao nhất 25-28 độ C, phía Nam 28-30 độ C.
Khu vực Tây Nguyên ngày nắng, đêm có mưa vài nơi, gió Bắc đến Đông Bắc cấp 2-3, sáng và đêm trời rét. Nhiệt độ thấp nhất 16-19 độ C, cao nhất 25-28 độ C.
Khu vực Nam Bộ ngày nắng, đêm không mưa, gió Bắc đến Đông Bắc cấp 2-3. Nhiệt độ thấp nhất 21-24 độ C, cao nhất 30-33 độ C, có nơi trên 33 độ C./.
